没有准备好，就不要辟谷！

开心（德音钢琴 · 发表于 2019-10-12 15:15:51

今天是2019.10.12.复食后的第11天。
时间过的好快啊，我第三次辟谷结束的日子是2019.10.2日，正是去训练营的那天，我复食了，朋友们会觉得很奇怪，是不是啊，别人都是去那里辟谷，你怎么还正好那天复食了呢？请听我慢慢跟您说。
2号那天早晨醒来后我就有些心慌，心跳加快，我用右手抚摸着我的心脏说：亲爱的心脏啊！这是气冲病灶吗？还是我的功课做的不好？我心里在想一定是我的体育锻炼不够，有心成功了，另外我学习辟谷的节奏不能让爱人接受，因为这几天，我几乎晚上只睡觉2-3小时，爱人非常担心，他也休息不好！怕我又犯病了。所以我有些纠结，消耗我的能量。我告诉我的心脏，你是最棒的！提醒我要照顾爱人的感受，带上他一起学习，了解辟谷后睡眠会不多的事情。同时我要加强锻炼，我一会就复食，好吗！？我躺在床上！清晰的感受到心脏宝宝对我的提醒，心脏跳的很快！力度很大！我时刻都可以回忆起那个紧张的时刻，过了一会，我就下床煮了一颗鸡蛋，喝了一袋豆浆，复食了。刚才紧张的我一身冷汗，从头到脚，紧张！恐惧！顿时都涌上心头。所以我告诉自己：没有准备好功课，绝不辟谷。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 15:29:12

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 15:29:16

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辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 15:29:31

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辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 15:29:37

菜籽 · 发表于 2019-10-12 16:29:15

练功比不吃饭重要

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