百日辟谷。

陕、强人 · 发表于 2019-10-13 15:40:04

今天是我百日辟谷的第13天了。心里非常的舒服。轻松。我爱你美丽的身体。

陕、强人 · 发表于 2019-10-14 22:54:59

今天是我百日辟谷的第14天，早上起床做完叩齿吞津，在东门练功点和杨景浩同学们走天行健和大爱健身，身体完全的轻松，肚子不馋不饿。这是辟谷是有史以来最好的，也是最棒的一次。在辟谷前，我的身体胃病犯了，经过这次辟谷的洗礼，我想我自己学会了怎样做事顺其自然。不在追求完美，学会把顺其自然。运用的生活当中。在生活当中不在跟自己纠结。做事心甘情愿。明天我就可以到汉城湖上岗了。因为有很多的同学在等着我找到健康的方向。那是我自己办的练功点，我有自己的责任把汉城湖练功点带好。让同学们找到健康的方向。经过这次的辟谷，我深深地体会到。不是简单的不吃饭。要把16项准备工作做好。适应了大自然的环境。辟谷才能自然完成。感恩宇宙万物。感谢我自己。[拳头][拳头][拳头]

陕、强人 · 发表于 2019-10-15 17:23:52

今天是我百日辟谷的第15天。早上五点多钟起来。练完叩齿吞津洗漱完后，赶快坐公交第一班车。然后去汉城湖练功点。因为自己最近有点儿忙。没有人带队，今天也是发自内心心甘情愿的去练功点，帮助大家练功。自己也非常高兴。因为今天能见到很多的谷友去走天行健，别提心中美滋滋的，因为有了他们这帮人。才感到练功点的能量有多大？大家今天走了很多路都不累，非常的高兴。愿意把锻炼当成兴趣去玩儿下去。首先要感谢汉城湖所有的同学都付出和努力，今天本人辟谷半个月。身体非常的轻松愉悦。.经过这次辟谷，减肥8斤。早上量了血糖。5.5。感谢我的身体非常的有灵性。我爱我这美丽的身体。我的身体最最棒的。感恩宇宙万物赐给我力量，我是圆满富足的。陕A强人辟谷分享

飘絮901697 · 发表于 2019-10-15 17:25:57

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豫~悠悠5858 · 发表于 2019-10-15 18:00:24

感恩分享

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百日辟谷日记。