如何与辟谷结缘及一周准备情况

陕西咸阳清心

一、自我介绍
        35岁，女，两个孩子（7岁女、4岁男）,脾气有时很暴躁（随父亲）、比较好强，脾气大时主要是跟脾气更大的老公吵架，但是在单位从来不发脾气，偶尔生气会给下属说一下具体问题和处理办法。
        和老公是谈恋爱才结婚的，他跟我一样大，属于晚熟型，而我正好太有主见，结婚拍婚纱照和领证都显得我特别的主动，有时一吵架他会说当时没考虑好，是我拉着他去的，这些话让我们开始有了隔阂。
        后来，在西安工作两年了（2007-2008），感觉房子是我们的刚需，而且从06年到07年房价涨了不少，拉着他看了5个楼盘，还鼓动他让两家人一起凑一凑，可是一句我没钱就结束了，这是引子，我一直耿耿于怀，2011年3月我们结婚，于11月我自己看好楼盘，跟两家人说我投资呢，就凑够了首付，因为他有公积金就拉着他看了一次，也是抱着投资的心态，第二次去了就把手续办理了。可以房子直到2017年开始涨了，期间的五年没投资成就商量决定自己住了。
        2015年生了老二，生孩子前有跟家人商量过，可是生了以后经济压力大，加上两地分居（西安和咸阳）一年，西安的所有开销基本都是我一个，实在不够了给他要点，他没有了就自己刷信用卡，欠了6000多就质问我把钱画那里了，还让我截图给他看，还说生老二他也没想好，那是意外怀上了，而且是个男孩，才决定生了，要不也不会这么紧张。开始心凉、争吵和更加疏远。
        我急于挣钱，稳定工作挣得少开始不满意现状，又是直销又是项目投资，前前后后在家人不知道的情况下损失了8万（其中包含婆婆的4万），老公和婆婆对我不依不饶，将我快折磨死，我们相互折磨的再厉害我也不忍心去伤害他，二是选择伤害自己，并且强烈要求跟他离婚，他也许是可怜我吧，稍微收敛一点，就这样慢慢凑合着过了。
        2017年房价涨了，涨了一倍，在西安买的房子增值50万不止，我以为家人能够理解有失必有得的道理，想让彼此释怀看开点，可是我老公却说房子是我决定投资的跟他没关系（可是房产证上是他的名字），如果不是这几年还房贷，他在咸阳16年就买了，照样可以涨这么多，婆婆也跟老公是一样的态度。我从此有了能离婚赶紧就离了，如果为了孩子还要在一起过那就等孩子大点了再离婚。
       这两年怀老二就有卵巢囊肿不但没有变小，还急性扭转做了手术（2017年），乳房还有一个结节一直很硬。发现这两年老公也有一些身体上的问题，现在才知道我给他贴了太久的标签，以及他的心态原因吧。
二、身体具体情况
        2011年因工作太忙，没把身体当回事，咳嗽了100天，连续犯了5年，后三年，年年吃中药调理，2016年未犯，2017小犯吃中成药好了，2018年吃中药调理1个半月才好了。暖巢囊肿手续和乳腺结节刚说过了。
三、如何与辟谷结缘
        2015年单位的高层领导给我说的辟谷这个新鲜词，我好奇就按她说的关注了喝风辟谷，因为她是陕西省委副秘书长的爱人，因此我从来没怀疑过嫂子（私下称她嫂子）说的话，当时的喝风公众号内容没有现在的多，也没有直播这些菜单，看着挺有意思，但我身体和家庭都没有什么问题也就不了了之。2017年回到咸阳，新单位的两个同事都有过半辟谷，而且坚持两年了。2018年在家附近的公园天天见天行健的队伍，由于带孩子没发加入。有次跟我姑姑陕D优雅见面聊天她说她有辟谷，还知道她已经是导师了，我还挺认可的，跟她聊的很好，又看了一段时间16项准备工作资料，就是没有迫切需要辟谷的理由，可能当时还没有手术，也不知道心法可以改善夫妻关系。最近工作不太忙了，才进姑姑建的辟谷群，看公众号里直播这么直观的学习内容，一下就来了兴趣，学习了大概一周了，早上中午晚上都看，不方便看了就听喜马拉雅及的大爱健身法。
四、一周的准备情况
        开始看了几个直播内容，然后把16项课程依次过了一遍，下来就是直播和课程都看，下来听大爱健身发诵读全文，反复琢磨重点内容，实践了几次大爱有效果后，就让老公看了《水知道答案》和辟谷的词条，并且听了大爱健身法，他笑我让我别傻了，但又说要是能改变我的心态他也不反对，做好了他的工作我很轻松。12号晚上跟同事聚餐，又了解到有两个有几年半辟谷经验的同事，聚餐吃的海底捞，同事说她吃多了，明天开始辟谷，我也有了辟谷的想法。13号早上开始走天行健，由于带孩子或要送孩子上学，还要上班，所以每次就是10-15分钟，第一次出汗了，今天微微出汗。晚上给孩子辅导完作业有机会就带孩子下楼走走。同时在计划辟谷时间，昨天试着给肠胃说一些准备工作的话语，感觉不馋嘴了，自助没有吃撑 ，还给肠胃说孩子过生日要吃自助和蛋糕，让肠胃再享受一次美食后再好好休息，给身体的其他器官也都打了招呼。晚饭在妈妈家，以往最爱吃妈妈做的饭，可是嘴也不馋了，只吃了半个菜包子和一点点菜汤就饱了。我觉得第二天可以进入辟谷状态了，晚上又问了问身体，状态不错，早早睡觉养精蓄锐。