第三天辟谷前准备

奇迹为公中国

昨天和今天刚好下雨，而非常幸运的事车在家里不用淋雨去送女儿，发现自己这两天做事把家里面先收拾的干净了，心里一直存在的障碍就是觉得自己的孩子还小，自己出不去怎么走天行健？

洗完碗，把脏衣服拿过来。抱着孩子，点开直播回放视频跟着导师说的开始走，确实抱着孩子走了一小段路很累。没走多一会就会来，坚持跟说一直到直播结束。中间自己的胃开始有些反酸。当开始赞美内脏宝宝们的时候，可以感觉到胃以及周围变得暖烘烘的。跟着接着说，身体周围开始感觉到冷，后来还有感觉到一些暖和。

这两天虽然接触喝风时间并不长，但是我这发现自己内心极度的压抑，对于吃的欲望很强烈，我在思考自己能不能成功辟谷，早上让两个孩子吃饭我也想吃，感受肚子并不饿。最后还是吃了。不勉强自己，好好做辟谷准备工作，一切都会好起来的。加油！