有心练功无心成功

狗尾巴草40073

村长最喜欢的的态度就是：拒绝虚头巴脑的空泛的语言或行动，整点实在的，来些接地气的改变或者如何改变的措施和方法，回想我的第一次避谷历经六天，初心不明，功课草草做了不到一周，线下见面会参加一次，对什么是真正的避谷还没有搞明白就稀里糊涂的跟着接信息开始了，一半时间几乎是得靠着一种毅力来控制自己对于美食的渴望，复食后总是感觉吃不饱，吃不够，看见什么都想吃！也不是报复性复食，就是看见什么吃的都发自心底的贪！对于食物没有任何的敬畏！除了想吃还是想吃！体重迅速的反弹了6斤，脸部稍显浮肿，这时候才深刻体会到为什么所有的导师几乎都在不断的强调的一句话：有心练功，无心成功！功课做好了避谷是自然而然发生的。快就是慢，慢就是快。不吃饭谁都可以学会，最重要的心法带给你生活和心态的改变才会让你感到轻松愉悦，才会对所有的人和琐事以及各种各样的社会关系有一个新的认识，沉下心来，从零开始，认认真真开始十六项准备功课。为自己下一次自然而然的避谷做准备！一切听从身体的！

无我79160

加油