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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程 【辟谷前准备日记专用】 › 继续锻炼
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继续锻炼

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都邑华夏
  • TA的每日心情

    2019-11-19 15:59

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2019-10-19 16:08:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 都邑华夏 于 2019-10-19 16:22 编辑

    今天早上醒来做了叩齿吞津。听从身体的感受，早上不感觉饿，早饭不吃了。乘电梯下楼时闭眼做好天行健准备，走路上班去。
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    老当益壮390669

    该用户从未签到
    发表于 2019-10-19 16:28:04 | 显示全部楼层
    有空就天行健。
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    都邑华夏
  • TA的每日心情

    2019-11-19 15:59

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2019-10-21 17:44:30 来自手机 | 显示全部楼层
    对，有空走路就做天行健！
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