习惯

鲁千江月 · 发表于 2019-10-20 22:15:29

任何事情，只要你持续不断加强它，它最后会变成一种习惯。
我们早上吃早餐，中午吃中餐，傍晚吃晚餐，因为天天如此，日日这样，所以就养成了这样的饮食习惯。当然，如果你天天熬夜，你也会形成熬夜的习惯。
其实，无论做什么事，都一样，只要你天天坚持，它就会变成一种习惯。好的习惯，可以让你身心健康，坏的习惯，可以慢慢摧毁你。
所以，人活着，一定要懂得约束自己，并控制好自己。有些行为，要懂得适可而止，但好的行为，一定要加强它，让其成为你的习惯。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 00:50:43

辽枫叶 · 发表于 2019-10-21 00:50:46

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