今天终于完整的走了一次天行健，感觉真好。

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从线下见面回来，因为自己给自己设置障碍认为自己带着两个孩子走天行健很困难。这两天不断的尝试，先是在送女儿后走五六分钟的天行健，后来在接女儿的之前开始走天行健。刚开始走天行健只是走五六分钟，虽然我身体本身没什么大的毛病，心里之前却有懒癌，和拖延症。

虽然只是走了这么几次，但是每天都会在骑电动和身体做大爱，每次都是有感觉只是感觉不太明显。这两天把家里收拾亮堂了，主动把家里人衣服洗了，没有不情愿。开心了很多，昨天在看了谷友们的精品日记，我在想着反正我家院子也挺大，不行我就在家里走天行健，反正有的谷友不能动的时候也是在有限的空间里活动的。

结果今天带孩子去广场玩的时候，因为带孩子走路的时候，我就开始说天行健了，把孩子带到广场绕着广场走了三圈，天行健做完。心里很开心，只要想做行动着总会有办法的。太开心了，明天继续落地。

回来心情好，好事就有很多。没想到静柔老师给我主动打电话，和我聊了很久，鼓励我。说我学习力很强，肯定了我。感谢我可以遇到喝风辟谷，感谢每一位关心的人，感谢老师们。

鄂张俊涛

加油

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谢谢