补发昨天的日记

多朵

一腔热情滴来分享自己的练功心得，才发现还没有权限看来喝风的门槛就是让新人慢慢泡才让进的哈
上个月被好友娜娜玩群爆炸给炸进的“喝风群”，没怎么上心，有一搭没一搭滴看文章。直到上周在好奇心的趋势下，在娜娜的热情鼓励下，参加了当地的线下见面会，听了导师的讲解，才觉得，嗯，是个好东西，可以尝试一下
于是，第二天开始，弃了我心爱的电动车，换上运动鞋，改变作息习惯，开始了上下班途中的天行健加大爱健身法。
之前也有过这样的尝试，但没坚持两天就以膝盖的反抗而告终。自我安慰：每天上班就如同两万五千里长征，没必要再走路上下班，况且我有轻微的静脉曲张，不适合跑步这个健身方式，每天瑜伽就足够了
但瑜伽十年，身材没有突破，依然是土肥圆。儿子说我练的幅度太小了，起不到健身的作用。于是我跟着他练跑步，哑铃，仰卧起坐，折腾了几天，坚持不下去了！太累！并且肩袖损伤，漆盖受伤都来了！算了，我的身体只适合瑜伽，不再妄想其他了。
还有一个困扰我的问题是大宝。儿子今年高三了，学习看起来很紧张，但效果不怎么好。每次考试都是中等偏下，我干着急却又不知道怎么帮他。直到接触喝风，听了村长答疑，我才知道这一切都和夫妻关系有关。
我们的夫妻关系是当今中国最普遍的“搭伙式”夫妻，常年分床，很少沟通，时而夹杂冷战N天，没有温暖可言。白天各自上班，晚上他几乎天天应酬喝酒，我带二宝。基本上他回来我们都睡了，偶尔看到他醉醺醺回来，我从心底里厌恶他，看都不想看他，别说照顾他了。认为他对这个家没有一点正能量，都是给孩子负面影响。好多次吵架都提到了离婚，甚至日程都定在了孩子高考结束。有时候夜里回想起来挺可怕的！觉得我们的夫妻关系真的要结束了似的。
直到遇见了喝风，听了村长骂人，感觉自己是个“坏女人”了，一周的天行健加大爱心法，慢慢地觉得老公也不那么一无是处了，公婆也不再那么厌烦了，孩子更是活泼可爱，生活有了越来越美好的迹象。比如昨晚，老公又是醉醺醺地回来，我居然能强压下心中的怒火，给他送上一壶茶。
每天天行健一万多步，加上大爱疗法，居然膝盖没觉得不舒服，还越来越上瘾了 昨天去了姨妈家，姨妈是脑梗后遗症，右侧肢体不便，浑身毛病不断，我跟她详细讲解了天行健，大爱健身法和叩齿吞津，指导她开始练习，并跟她讲了几个通过练功摆脱疾病的例子。给大姐，二姐也都详细介绍了喝风，教他们看直播，听答疑。和我一样，她们一听说辟谷是不让人吃饭，就觉得不科学，不可思议。但我告诉她们，别想着辟谷，只这样练功就可以了，并以我的实践告诉她们：确实有效！
回来的路上，我默默为家人一一作大爱。
为了家人的健康，为了家庭的和谐，我愿意继续实践，持续坚持，然后把我经验传授给家人朋友。