天行健

菜籽

照着大爱健身法，一点点做，心境真的会慢慢转变。每天不慌不忙，有愉悦的感觉！
慢跑也比刚过去的夏季更轻松。心轻松身自然就轻松。心柔软身自然就柔软。

老当益壮390669

天行健越走越轻松。