辟谷19天了无大便求帮助先把辟谷日记写上

天子龙 · 发表于 2012-5-9 20:28:29

采用只喝水，每天打坐1-2小时，3天已过去，屁多了些，口臭吃了些无糖口香糖因为要上班不能影响别人，身体也有点异味
第四天打坐2小时，还是老样子没啥感觉
第五天，早上打坐50多分，到现在还没下班到家接着打坐，先汇报下今天晚上8点多小腹一震疼痛估计是气冲病灶，可能是在办公室久坐前列腺不好气机不通的原因（因为每天要坐8个小时左右多多少少前列腺要有点问题），还是没感觉到饿，就是感觉没前几天体力好，有点腿酸乏力，今天舌苔也厚了些，脸色辟谷前有些小红豆豆，脸上有摔的淤青（年前摔的），到时候汇报下多少天能效除
第6天，昨天加班到半夜2点多才回家所以没再打坐，今天早上打坐一个小时打坐的时候感觉肝涨疼气冲病灶吧（长期酗酒）今天精神体力都明显比昨天要好感觉很精神，晚上打坐就20多分钟背部酸疼盘的腿也疼就收功了。这几天老婆问我有没有辟谷我说没有（老婆在老家），同事也问我为什么不吃饭，我说减肥每天吃一顿饭，说我个大男人减啥肥，我说老婆不在瘦了好去泡妞，最好不要告诉别人你在辟谷因为中间你有时候会气冲病灶或体力脸色不好，你周围人是天天劝你，最后你会妥协的。
第7天早上打坐1小时晚上35分钟，身体和口还是有异味，背部酸疼，精神力气都很好跟吃了饭的一样什么都没感觉就是发臭放屁打嗝（排毒现象）
第八天打坐2小时还是老样子没什么好说的
昨天电脑坏了没来报道第9天比较累因为守庚申一天一夜没睡别的没什么第10天没什么好说的就是以前磕碰到的骨头有的酸痛别的没什么。一旬已过
第11天一切正常老样子就是到现在还没大便
12天老样子报个到
13天今天有空腹感打完坐就好了今天打坐2小时
14天来报道
第15天还是没大便晚上下班喝了杯蜂蜜水
第16天早晚个一杯蜂蜜水还是没有大便今天打坐1个小时
第17天还是老样子昨天因为有事忘了顶帖昨天没啥一起正常就是还没大便
第18天老样子跟吃了饭没啥区别就是有时候会馋会想好吃的东西今天照镜子看后背上全是红疙瘩上次辟谷是胸前这次改后背了好好慢慢的排毒吧就是没大便奇怪了都18天了还没大便这几天一直早晚蜂蜜水还是没用在厕所里蹲半个小时还是没有努力了半天原来是个屁哈哈

天子龙 · 发表于 2012-5-10 01:19:12

第19天今天休息在家打扫除没有啥一切正常

虚空 · 发表于 2012-5-10 02:01:42

搞不懂为啥天天想大便到排的时候自然会排实在不放心的话用洗肠器清洗一下得了！

海声 · 发表于 2012-5-10 09:09:25

回复天子龙的帖子

顺其自然，不要苛求，我不赞成喝蜂蜜水，如果你能坚持2小时打坐，采集的能量够了，要想彻底脱胎换骨，全面调理身体机能，就矿泉水或温开水，到一定时间你就知道了。

一粟桃花 · 发表于 2012-5-10 13:22:47

我认为，正常时，一般在3--7天会上大号，时间久了，大便（垃圾）堆在身体中会影响身体，时间越久，越没有大便的感觉，会便秘的。特别是有便秘的人，辟谷前更要注意。

天子龙 · 发表于 2012-5-10 14:17:12

谢谢各位了我没辟谷之前大便每天一次很正常上次辟谷第10天拉的

悠闲居士 · 发表于 2012-5-10 16:47:43

顺其自然，不可强求，越执着越拉不下

逍遥自在 · 发表于 2012-5-10 18:15:03

天子龙发表于 2012-5-9 20:28
采用只喝水，每天打坐1-2小时，3天已过去，屁多了些，口臭吃了些无糖口香糖因为要上班不能影响别人，身体也 ...

楼主这19天都是清水辟谷吗!除了喝水没吃任何零食你好棒哦！

心愿 · 发表于 2012-5-10 19:53:11

楼主很棒！向您学习！

天子龙 · 发表于 2012-5-10 23:03:30

第20天今天感觉腿酸背疼的精神还是蛮好的估计是昨天打扫卫生累的 2旬已过

老农 · 发表于 2012-5-11 10:23:02

20天了，真棒哈！

珠子 · 发表于 2012-5-11 14:21:53

20天了，还是没有排宿便吗？你可以试试“明月照平湖”推荐的方法啊！好几种呢，去她的帖子里看看吧，或许对你有帮助哦！

天子龙 · 发表于 2012-5-13 22:58:10

本人不以减肥为目的  所以没称过  瘦是肯定的  瘦多少就不清楚了

这几天忙没时间来报道  其实也什么好说的
第21天-23天都还是老样子每天按时打坐1-2小时  每天晚上子时打坐时  后背气冲的难受酸疼别扭  坚持下就好了早上起来打坐后背没啥事  21日起已经不喝蜂蜜了  喝了5天了还是不大便没啥作用  还不如不喝免得影响我辟谷  这段时间我身边的东西都在变化房东给换了个大冰箱  给换了个煤气灶（房东主动给换的）网络盒坏了给换了个  电脑硬盘坏了买了个新的电脑风扇清理了一遍  房间卫生仔细的打扫了一遍  学易学的朋友应该清楚为什么  大太极影响小太极  小太极作用大太极  自己身体在排毒  周围的环境也会跟着变化  相由心生,境随心转

老农 · 发表于 2012-5-14 07:02:16

天子龙发表于 2012-5-13 22:58
本人不以减肥为目的所以没称过瘦是肯定的瘦多少就不清楚了

这几天忙没时间来报道其实也什么好说 ...

很棒哈！赞了！
很不错的房东啊！赞一个！

lzf_1969 · 发表于 2012-5-14 10:30:20

道理总是悟出来的，勿急勿躁，愿你取得更大的收获。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-14 20:25:08

天子龙发表于 2012-5-13 22:58
本人不以减肥为目的所以没称过瘦是肯定的瘦多少就不清楚了

这几天忙没时间来报道其实也什么好说 ...

哈哈大太极影响小太极，小太极作用大太极说的不错。恭喜天子龙的状态！
继续关注。

随缘 · 发表于 2012-5-15 20:38:42

顺其自然，不要刻意追求，功到自然成！！

逍遥自在 · 发表于 2012-5-15 21:35:39

楼主加油哦！继续关注！

老农 · 发表于 2012-5-16 06:58:47

楼主最近很忙吧！
幸福快乐！

yyy · 发表于 2012-5-16 13:36:17

我看用水洗大肠也许能解决便的问题，自己就可以洗
在初次洗肠的时候,一般会出现轻微的腹痛反应,是属于正常的肠道收缩现象,坚持一段时间就会消失,没有其他的副作用。
方法:
1.旋转拆卸家用沐浴器的喷头,拆下管内胶片,使沐浴器成为一个简单的喷水管，水管不够长可以加长。
2.调节水温到合适的程度,建议不要太高或太低的水温,手感合适即可。
3.将喷水管口对准接紧刚门,注意不用插入,只要在外部,使水流用压力自动进入大肠。
4.使水流进入；大肠10-30秒,腹部有涨满感觉的时候,移开喷水管。
5.把腹内的的水和宿便排到便桶内。
6.重复4 5过程,洗肠5次左右,使大肠完全洗干净了。
7.当看到刚门排出的水是白净的时候，洗肠完成,接回沐浴器。

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