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量力而行循序渐进

TA的每日心情

	2019-11-21 13:58

签到天数: 21 天

[LV.4]辟谷小学III

发表于 2019-10-21 14:13:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

右膝内侧疼，蹲起有响声。开始从少走些，二三千步，慢慢走，逐渐再快点，多走几百步，达到逐步迁应。给膝盖做做大爱，一定能使它好起来的。加油！

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