辟谷前准备第五天

根丹卓玛(Joma) · 发表于 2019-10-22 00:30:07

今日天行健5公里。
今天比较贪嘴，早上起来在家里工作遇到难题想逃避，不饿就想吃东西，忍不住吃了一根香蕉、煮了一碗面条、一个蛋，谁知有点停不下来，惯性想继续吃。
中午一吃又吃多了，肚子好撑，比较难受，还好吃的都是菜，出去天行健一会就消化了。下午吃了个馒头，晚上不饿。外面诱惑还是有的，不过总是有助缘帮助我度过一劫。晚上下课还是有点馋的，但点都不饿，思考一天都要过了，到最后时刻还在贪心放纵于饮食，那就像于一生最后还在耽着衣食，实在可怜可悲可惜！在没有对治力之前，满足贪欲
很可怕，很有可能一发不可收拾。打住。
今天又有感动之心蔓延全身，是在胃宝宝轻松的晚上，身心轻松真心显露。感受很多，明日再叙。
你真棒！明天请继续爱自己

辽枫叶 · 发表于 2019-10-22 05:01:35

辽枫叶 · 发表于 2019-10-22 05:01:38

辽枫叶 · 发表于 2019-10-22 05:01:41

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