初偿辟谷

流云10529 · 发表于 2019-10-22 09:56:41

21号早上感觉腹部满满装不下东西，一天没吃饭，没什么很明显的感觉。晚上接村长信息，虽然没有得到村长对号入座的肯定，有些小失望，小不安。但是村长说，胃翻腾打嗝流眼泪胸闷排气符合一两样就是收到信息。而且村长几次强调胸闷就是收到信息了。我都快堵到嗓子眼了，虽然屁小了点，也是排气了，所以我收到信息了。没有对号入座的验证不影响我辟谷，再说了，大不了饿急了就复试呗。村长不是说了吗，辟不辟谷没那么重要。
今天早上醒来，感觉四肢乏力。果然如村长说辟谷是危险的。有些担心的同时，仔细想想，应该是前期的准备工作中，体育锻炼这一项做得不够好所以体力不支。试试大爱健身法吧，既然谷友们说行就一定行。于是做完扣齿吞津，就起床走天行健。当我念到天行健君子自强不息，地势坤君子以厚德载物是，似乎感到一股力量。走起来虽然没有平时快有精神。但是比刚才好了许多。
走完天行健肚子虽然有点不舒服，我也分不清是不是饿了，吃了一小片苹果，收拾完所有的家务，现在躺在床上，感觉和平时基本没什么差别了。肚子也不难受了。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-23 04:14:33

辽枫叶 · 发表于 2019-10-23 04:14:36

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