辟谷菜鸟求大神意见

随缘随心

以前没事看看辟谷文章觉得很神奇，偶然间知道这个公众号，想试试，但是自己什么都不懂，刚看了辟谷前期准备，然后求大神们给意见，我嘴馋爱吃，就怕自己做不到，但是我觉得辟谷更多是修心养性，我又急切想试试，觉得对自己是一个质的飞跃????麻烦有经验的前辈给些建议