辟谷第四天

周亭檩 · 发表于 2019-10-25 16:14:38

辟谷第四天，早上起来为了奖励一下胃宝宝，喝了一杯蜂蜜，天行健精神很好，体重下降6斤多，口有点苦，嗜睡，但是晚上睡眠较浅。听了语音课知道这些都是正常的，不要纠结。我感觉这次辟谷我才是真正体会到了关闭谷通道，开辟气通道，真正做不到不馋不饿。

感谢有你764241 · 发表于 2019-10-25 16:20:31

很棒

玖霖240488 · 发表于 2019-10-25 18:21:58

棒棒哒

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