迈出辟谷第一步

刘敏52927

接触喝风有两三年的时间了 也心血来潮实践过两次 但是内心并不太认可，所以两次断食都以难受失败告终。18年8月发现自己高血压，遗传性的，虽然小时候偶尔血压高，但从未重视过，总觉得自己还年轻，不会像父亲那样两次脑溢血最终没熬过60岁。但是自过了30岁大关，发现自己体质越来越差，高血压是实实在在找上我了，这一年，我心理压力非常大，我才30岁，孩子才四五岁，我如何健康强壮的陪伴他成长，我母亲早逝，毕业不久父亲又病逝，刚生下孩子不久家庭又生变故不得不背井离乡生活至今，我没法不怨天尤人，为何让我这么不幸？年纪轻轻我又病了，我如何为孩子撑起这个家？我开始吃中药，连续吃了快半年效果反反复复，还是没有痊愈的希望。我知道我不能再依赖中药了，但是我还不想吃西药降压，因为它治标不治本。所以我把希望寄托于辟谷，寄托于自身大药。希望通过学习找到自己生病的原因，调整自己的心态。我相信我能好，哪怕三个月，哪怕三年，我一定能好的。

刘喜花

加油，肯定没问题。一定要坚持下去。养生是一辈子的事。而辟谷是最好的养生方式，人人能养的起，感恩喝风。