养欲贵在养心，心静无欲，习气则不能左右自我。

无愧于心 · 发表于 2019-10-29 07:49:10

困难的是饮食的习气难断，辟谷2次后长达三个月好好吃饭，中间不是没有接到信息，有而不辟，是要好好的养好自己的欲（不饿也吃的欲）。在能吃想吃的时候好好的吃。在身体不需要，想好好休息的辟谷状态就会自然而然的呈现最佳。

无我79160 · 发表于 2019-10-29 07:51:13

加油

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