每天一件开心事

辽枫叶

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辽枫叶

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苏半夏

谭玉霞968335 发表于 2019-11-8 05:48
半复你真棒，谢谢你的分享

谭姐姐，谢谢您的肯定和鼓励哈，爱你哦

苏半夏

拉菲647795 发表于 2019-11-8 06:03
真棒

谢谢您，咱们一起混喝风😆

苏半夏

2019.11.9
今天，老妈说他们家里新买了空气炸锅，老爸居然一个人自己琢磨用法，做出了好吃的鱼。这在以前是绝无可能的，脾气暴躁的他从来没耐心做这么琐碎的事情。老妈也令人惊喜，老爸做事她没有往常的各种唠叨，自以为是地各种“应该这样，不该那样”。相反，老妈这次放手让老爸自己去做，还在我们面前炫耀老爸。
而我呢，我只是一心学习，不问结果，我在变化，爸妈也变化了。
真开心！！

苏半夏

2011.11.8

开心感悟：着急，抱怨，求表扬，都是源自不自爱。逢人就诉苦的祥林嫂，那是自造可怜相。曾经的自己就是这样的。后来在喝风里我认识到并加以改正，然而，又有了新的纠结，自己有一丁点儿抱怨，就会担心是不是在自造可怜相啊，是不是在发不好的信息啊，这其实还是一种不自爱啊，对自己没信心。直到这次落地回来后，我终于明白，只要自爱，那做什么都是正确的，可以解释，也可以不解释，这种平衡感很奇妙。我想，现在这种理解之上一定还有更高妙之处等待我去领悟
那种觉得什么都想学，然而每样都没有沉下心是贪婪，不知足。突然明白为什么村长把方案精选到只有3条。首先要保证能够长期落实，不给自己太大压力。其次，少就是多，快就是慢啊
以前不愿开车，是害怕开不好，害怕麻烦。不愿打牌，害怕打输，不愿面对失败，这是追求完美，也是不自爱的一种表现

辽枫叶

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苏半夏

苏半夏 发表于 2019-11-2 22:29
2019年10月31日，
今天，按照逸轩的建议开始了苹果实验，我三个，儿子两个。当儿子给两个苹果分别贴上我爱 ...

用手机发贴，有时会有发布成功滞后的情况。比如这个10.31的，明明发出去了，结果怎么也找不到，只好重新写。没想到重写再发成功后，之前那个又出现了。为了观看方便，我就把后面写的那个粘贴在前一篇的回复里吧：

听了艺轩的建议，立刻行动，准备了5个苹果，三个给自己做实验，贴好了标签后放在了柜子里。两个给了儿子，分别贴好“我爱你”和“我恨你”之后，他立刻把另外几个苹果拿过来放在一起，然后指着那个“恨”苹果狠狠滴说：你看看你，真是个废物，别人长那么大，你呢？你也红，可是你看看人家多红？！还有。。。。。熊孩子居然巴拉巴拉说了一大堆。而我，居然瞬间觉得很扎心，觉得那个苹果好可怜，让我想起儿子被我指着鼻子骂的瑟缩模样。这还只是这两个苹果刚刚被区别对待，居然就已经带给我如此震动！！说实话，开始的时候我还对艺轩的话没有太重视，她一再强调，不要因为知道结果就不去做实验，一定要自己去做。是的，别问那么多为什么，别东想西想，别找各种理由原谅自己的拖延症，只管去做，去做就对了！！！！
为自己这一次超赞的行动力开心！点赞！！
为自己的获得开心！！！

苏半夏

2019.11.12
村长曾把“断舍离”的理念推荐给提问的谷友，今年，我非常平静地度过了双十一。虽然往年我也没有疯狂，但毕竟花了不少精力去凑单减免，而现在，我一点这样的想法都没有，非常轻松。我的心里满满也会这样，不去囤积，去断舍离，好开心！
每天都被人夸年轻，或者被同性偷偷打量，好开心
今天“落地阳光”在课里说，自责就是没有满足自己的要求而产生的情绪，击中我，开心
昨天有阵子没见的水舞萍露面答疑，好开心
昨晚的合唱排练自己唱的很好听很舒服，还被夸声音好，好开心

苏半夏

2019.11.13
今天把微信头像换成了一家三口其乐融融的卡通图片，好友称赞“好有童心”啊

苏半夏

2819.11.13
今天把微信头像换成了一家三口其乐融融的卡通图片，好友称赞“好有童心”啊

鄂张俊涛

苏半夏

2019.11.15
一、今早被闹钟叫醒，感觉困得厉害，那就接着睡吧，顺其自然，不纠结天行健要少做一次。踏踏实实睡了一会儿又醒了，一看表5：30，人挺精神，抓紧时间还可以行个20分钟。于是我高高兴兴地起床出门天行健，走得又快又轻松。而且，今天没有在那里长篇大论地对自己提要求，而是开开心心地想着横刀的话：身体是智慧的，如果不相信身体，把身体当成冰冷无感的机器，那身体自然不会好。于是啊，我就跟自己说：亲爱的身体，我要好好感谢你，你那么智慧，那么有行动力。现在我就把自己交给智慧的身体智慧的你，我们是丰盛富足的，健康美好的。接下来，我就开始神游，想各种各样的事，没有刻意去做大爱，想到了就大爱一下，神游了，就神游一通，很是轻松愉快地就到了结束时间，一点儿不纠结。
这要是搁以前，肯定是第一次醒来后，就那里纠结起还是不起，起来的话，会觉得头重脚轻睁不开眼，不起就觉得少做一次很不甘心，根本睡不踏实。如果最后选择的是接着睡，等第二次再醒来，一定会心情很不好，自责、懊恼。还有就是我一般会天行健1小时左右，如果因为晚起了做不满1小时，我也会烦躁懊恼，甚至直接就放弃，那就更加难受自责。
回头看看以前的自己，真是太不自爱了，各种理由来指责自己，指责别人，怪不得活得那么痛苦。我不痛苦谁痛苦啊。。。
二、发现自己的行动力提升了，想到什么就去做。今天还跟朋友分享。做，只管去做，做自己该做的事，能做的事，不去想结果，不抱任何期待。
三、写写就习惯了，每天写开心的事儿已经成了习惯，不再觉得麻烦
四、有什么意见能够开诚布公但采用善意的态度表达出来，很好地解决了问题
五、老爸的进步及时进行了肯定和赞扬，老爸可高兴了
亲爱的宝贝，你做得真好，爱你

苏半夏

2019.11.14
昨晚被儿子气着了，没忍住，又吼又打又骂，还拿两包零食扔他，五分钟之后雨过天晴。没有陷入自责，反思之后，及时道歉，找出自己坏情绪真正的原因，制定改进的方案。更重要的是，看到自己的进步：情绪调整得很快，能放下面子坦承错误。
亲爱的，这就是你不完美的一方面，你看到了，然后你做了该做的，能做的，你会做得越来越好的。相信你。

苏半夏

补充：
气得要命的时候，对儿子叫：你妈明明可以做个女神，你非要逼我做个女神经。后来儿子对我说：妈妈你就是个女神精，女神+妖精。。。。
这这这是在夸我么，毕竟。。。这年头，“女神”已泛滥，而“妖精”已不是贬义词，这妖精也不是谁想当就能当的啊

苏半夏

2019.11.19
终于买到了村长推荐的书《你的误区》
坐言起行，真好，亲爱的自己，表扬你

2019.11.10
这两天经常对自己说，亲爱的身体，我就把自己交给你了哈，你那么智慧，根本不用我来操心费神。我信任你，也请你信任我哦，我们一起来建设健康美好的自己！

辽阳光明媚

很捧，感谢您的分享！

苏半夏

辽阳光明媚 发表于 2019-11-19 21:12
很捧，感谢您的分享！

谢谢您的鼓励和大爱，一起喝风

苏半夏

鲁春江潮水 发表于 2019-11-15 13:04
真棒！

谢谢鼓励和大爱

苏半夏

2019.11.20
今早在好友的云集群看到她在推荐一组很好的棉袜，正在搞活动，非常优惠。她的另一个好友（我不认识）即时跟贴，分享了一些这类彩袜的穿用技巧，还特意配了好几张图。我的第一反应：不开心。因为风头让那个朋友抢了，而我的朋友又对她的分享大加赞美，我不但嫉妒这份赞美，还嫉妒她俩的友情，因为她俩不但在一个城市，还在一个单位。不开心的原因还有另外一条，非常隐蔽：焦虑。要不要买？已经有了类似的，但是这么优惠的活动。。。。
那么我为什么要因为这件事而开心呢？因为我是喝风人啊，有了功夫的人，看世界是不一样的，这件事让我有收获，看到了自己的进步啊。这一次，我并不像过去那样被不开心的原因绑架，也没有刻意去开解自己或鄙视自己的小心眼、算计、虚伪。我突然想起本来一双不知道怎么穿的黑色系带鞋，正好可以配这样的彩袜啊。我开开心心地把黑鞋和黄袜搭配着穿好，再配上一条牛仔铅笔裤，裤脚边卷上去，露出黄色的袜筒，镜中的自己看起来是那么富有朝气和活力，哪里像46啊，明明只有16，哈哈。
然后，我把照片发到群里，特意@她俩，说：“今天我跟你俩神同步”。两位美女立刻对我大加赞赏，我就更加美美的。同时，我也愉快地决定，不囤货！需要再买！
一件原本让我不开心的事，就这样地开心起来了！感觉到自己的童心一点点回来了，真好啊。