辟谷144小时后很精神。中午无困意。

陆雨的茶

体会到心法比功法重要修德比心法重要。昨天晚上把喝风免费辟谷推荐给几个朋友，并发到朋友圈里。感谢当初发到群里那个朋友，散了一颗种子在心里，感恩帮我加到喝风群的朋友。昨天微信她。把自己的辟谷情况告诉她分享给她。不算布施啥的，如果有缘希望她能减肥成功。