辟谷前准备功课，天行健

可乐麻咪 · 发表于 2019-10-30 21:38:50

今天早上天行健9500步，只是做大爱健身的时候总是走神，注意力不集中，这两天有点疲惫，睡眠质量不好，也用了村长的心法，尽量不去担心和关注睡眠问题，睡不着就起来，前几天还好，今天早上天行健回来后就整个人都不好了，气上不来，头开始发胀。带儿子去上早教课，都没在状态。中午陪儿子睡了一觉，感觉好多了，快到傍晚又有点感觉累了，不知道是什么原因。听了训练营的心法课后，感觉状态好多了，之前精神面貌好了，去面试工作都能跟老板谈笑风生，工作机会也多了很多，有点类似吸引力法则，意念强了，心态积极乐观了，心里想要的东西自然而然就会来到身边。感谢训练营这么多新老学员的案例分享，感觉看再多的书都不急训练营上的这么几节课，接地气，落地。比书上的东西更现实，更有意义。继续加油吧，每天天行健，争取为下次辟谷49天打好基础。
要开始新工作，新生活了，给自己换了个造型。从头开始，加油吧！

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辽枫叶 · 发表于 2019-10-31 07:06:47

辽枫叶 · 发表于 2019-10-31 07:06:52

辽枫叶 · 发表于 2019-10-31 07:07:01

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辟谷前准备功课，天行健

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