第四次辟谷

张继文

今天是2019年10月份的最后一天，也就是2019年10月31号。今天有些时间写一下辟谷日记。
      2019.10.02第十三次沈阳1站辟谷营结束的当天（也就是10.5日）我就报名十四期（2019.10.24）终南山的辟谷营，我为此而准备着，计划在19号开始辟谷。19号那一天意念辟谷开始。22号坐火车到陕西终南山，23号到山上，今天是10月31号，在这13天当中，中途吃了两顿饭，第1顿饭是面条，第2顿饭是烙饼，有两天是没有喝水，剩下的时间都是吃点大枣，喝点水。
在这期间参加完辟谷营。26日到了导师。30日到了公司去学习和参观。在这段时间的学习和了解中，我非常感恩自己的睿智和决断，感谢我聪慧的大脑。在我55周岁的年龄上找到了我喜欢的奋斗方向和目标。在这段时间心情愉悦，每天都走天行健，自从来终南山以后一直每天都往终南山二道门上走天行健。29日晚上到了大雁塔不夜城那天走了2万多步，平时都是1万多步。我决定一直待到11月14号第15次辟谷营结束后再返程回沈阳。一些辟谷的点点滴滴，在照片上分享。