今天开始辟谷

天香飘来

这次辟谷是早就有想辟谷的念头，想让身体重新调整，归零。身体的肝脏，肾脏，乳腺，子宫出现的结节，息肉，囊肿等，多余的肉，不良的生活习惯（晚睡），多年的皮肤病，头发白的很严重……总之想改变!改变自己!调整好自己!
由内到外，由外到内。不一定非要到身体出了大问题才调节，现在就想用这个中国最古老的方法来调整一下自己。
今天开始。早上只喝了小半碗水，然后工作了两个小时，中午没有吃饭的打算，自学了一下准备的十六项功课，看了几篇精品日记，练习几下口齿吞津 。最近照顾生病的家人，天天病人吃得少，自己吃得好，已经达到身体的最重体重，连着这块一起调整改变!

天香飘来

是自然而然开始的，中途胃宝宝咕咕了，但我感觉很舒服，很享受……
是从我家女儿买了一个新的电子秤开始了
是从我家双儿重生后，经历生死，感悟生命的重要之后
……
开始享受这段美妙的体验

辽枫叶

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