我愿意改变

屈正坤

最近早晚慢跑半个小时，听着大爱健身法，慢慢来解决自己心理问题，我们都是在有问题的时候才会注意自己的身体，全不知疾病是心理的问题，我庆幸我年轻的时候通过喝风辟谷懂得了这个问题。我愿意改变，我不想被心理折磨，我可以像别人一样健康开心的生活。


先发觉自己的问题，告诉自己我愿意改正，虽然突然改变多年的心理确实有些困难，但是也必须要改正，原来的我不懂自爱，不懂调节自己心理，从小体弱多病，我接触了喝风，有个免费让我认识自己的机会，我觉得为时不晚，慢慢改正以后我发现生活并不是愁眉不展，而是有颜色的，我原来很怀念小时候，但是怀念的时候因为你当下不是很快乐，你才会念旧，当我慢慢拜托了负面情绪后，我居然想迎接未来了，还有点期盼，这是原来没有过得感觉，我很感激，我也会努力。