不解释

多朵

这周去陪姨妈走了两次天行健，深刻理解了辟谷和心法课是两条腿走路，缺一不可的道理。
虽然我教她走天行健，做大爱健身法和叩齿吞津，但她没有听直播和看精品帖子，还是无法从内心深处做出改变。她听不清直播是因为耳朵背，看不了帖子是因为眼睛花，最重要的是姨夫对我教姨妈的这一切抵触的厉害！虽然他不认为我会害姨妈，但他不接受我说的辟谷。话说的尖锐难听，虽然是他们的亲女儿，我还是有点伤心！
回到家后听村长的直播答疑，这一节正好是“不解释、不反驳、不宣传”。村长说：有缘分自然会走到这个教室。说的太对了！能走到一起的，能接受辟谷的绝对是缘分。而我一心想把姨妈拉进来本身就属于“勉强”，这又是“坏女人”的做法，也违背了“有心练功，无心成功”。我想要成功的心思太明显，给姨妈宣传那个那个人通过辟谷治好了等等，目的就是想让姨妈也尽快摆脱疾病，走向健康。太“急功近利”了！
决定下周减少去他家的次数。
自己家里倒是越来越好了，大宝昨天回来了，告诉我想去看电影，于是一家四口去电影院看了《少年的你》，看得我泪如滂沱，两位主角演的太好了！回家后一家人又围绕剧情讨论了好久，心里头暗暗高兴：这才是一个家该有的样子 。
老公天天早上五点多出去锻炼，回来后给家人买早餐，然后再上班。我还没有学会在语言上表扬他，不过他已经感受到了我的变化，我们俩正在慢慢找回初恋的感觉
11月14日的辟谷营微信群已经建立了，群主宁静致远已经在群里公布一些辟谷前的准备。好期待呀
这些天天天一万五六千步，继续坚持！

多朵

感谢喝风，感谢自己，观念一变，一切都变了！
昨天全家人共进了晚餐，感觉几十年都没有这个温馨的晚餐时光了。
这些年，我早上六点起床练瑜伽，晚上要么瑜伽课，要么不吃饭（我称之为自律）。总之，一家人从来没在晚上聚过会。所以老公晚上总是不回家，即便回来也是醉醺醺的。
自从开始16项准备工作，开始好好吃饭，然后停掉练了十年的瑜伽，心里头几多挣扎，几多不舍，但看到由此给家人带来的变化心里头还是挺欣慰的。现在早上醒了做叩齿吞津，再陪着孩子赖会儿被窝，晚上一家人共进晚餐，再看看电影逛逛超市，其乐融融，这才是家的感觉。
不再关注孩子的学习，孩子反而学习更加主动。强忍着不催他不问他，他倒是纹丝不动做了一下午的作业，没有扣手机，没有一会儿上厕所一会儿吃东西，我看了心里头真是暗暗开心。打定主意：从此以后不再打听他的学习情况，即便是明年考砸了，也由他自己承担，男孩子的成长路上总得遇上点挫折。
贝贝昨天也是第一次得到英语班老师的点名表扬，并且奖励了一个巧克力和一个玩具，他兴奋的溢于言表，逢人就拿出来给人家看，连睡觉都抱着玩具。一年多来，他从害羞胆小不敢说话到今天的活泼开朗流利发音，太让我欣慰了！相信从此以后，他的学习不成问题。
周末以陪伴家人为主，走路少了，明天补上。

鄂张俊涛

加油

赣-简慧

学习了

多朵

昨晚严重失眠了！只睡了三个小时左右，现在该起床了，头昏昏沉沉的，这状态真不好！
都是因为睡前逛了淘宝，越逛越兴奋。双11快到了，有好多东西要提前看好加到购物车里，就反复比较，货比三家，信息量超大的淘宝让我彻底失眠了。
沙发、床、衣柜、书桌、茶台、餐桌椅……需要买的太多，对新家的憧憬极大地兴奋了大脑皮层，导致睡意全无，怎么做大爱都不行！唉，都是因为贪婪……
起床吧！昨天仅仅是上下班就近两万步，科室太忙了，一刻没消停。今天继续加油 尽量中午补个觉。