走在回归自我的路上

豫宝莲

       原来，我是一只糊涂的瞌睡虫，生活不知所以然，茫然，混沌，不清晰，完全没有自我，跟在丈夫的屁股后转圈圈转的一脸懵逼。
        2015年5月17日，我接触到心理咨询，开始学习，2016年9月，我被咨询师唤醒。我当时形容自己是一只从小被栓住的小象，突然剪断了绳索，不知该去向何方。
        这几年，一直奔波在心灵成长的路上，努力自己修行，还想学好了拯救别人。一路走来，筋疲力尽。我一直在向外追求我的价值，好让老公看到我是有价值的，其实还是自己觉得自己没有价值，自己内在的匮乏空洞。后来知道这个方向错了。我要先回归自我，充实自己的力量，内在有了力量，一切都会改变。
        后来（2019年8月起），我就对什么都不感兴趣了，就想自己休息，放松下来。所以，现在的生活，很放松，很自由，很美好，很幸福！
        在这自由幸福的时刻，我感受到我自己越来越美好。
        昨晚，因为我自己近几天的收获与进步激动的有点睡不着觉（到目前为止我倒头就睡，这是破天荒有生以来第一次睡不着觉，我内心为此而喜悦）。后来为了身体的健康，让自己睡下了。然后做梦了，在透明的清澈的海水里，我可以自由呼吸了，而且在天空中的水雾里飞来飞去，很飘逸，很自由。以前做梦，在海水里起起伏伏快要窒息了，没有其他人，只有咨询师和我，我还抓不到咨询师。我很恐惧，担心自己被淹死。
        10月31日，我们一群好友相约登嵩山看红叶，一路上我们像小鸟归林，叽叽喳喳，开心快乐。我体验到我内在每一个细胞正在回复到她原本具足的生命活力。以前的我总是在自己的内心纠结与挣扎，不能完全融入，总是显得孤僻，内在的细胞都是被压抑的状态。
        而且，能听到别人对我的赞扬与鼓励了。
        好友赞扬我说我的笑很幽默（这是第一次别人这样赞扬我），还说我很智慧，说我有大大的眼睛，我看她的眼光让她感觉很温暖。还有好友说我一笑就像牡丹花开，这种赞扬我的说法是第二个人这样说。我很开心，我肯定我自己的智慧、幽默与富贵。
我沉稳、端庄、大方、善良、简单、美好、富贵。我有好多优点。
        我听到感受到我的内在成长的声音，像竹子在拔节。
        好了，现在总结一下吧。
        我成长的路线：原始瞌睡的糊涂虫～被唤醒～回归自我～自我觉醒～如花绽放。
        我很开心，我的万里长征已经走了很远了，真棒，为自己鼓掌喝彩！
        我已经走到自我觉醒的阶段，我已经尝试着开始绽放自己。
        今天很开心！
        明天更美好！

鄂张俊涛

加油

鲁千江月

棒棒的！

辽焕然

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辽枫叶

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辽枫叶

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