辟谷前准备

好运来36229

今天是2O19年11月5日，星期二，晴天，今天功课照做，一天不做就象缺点什么，这段时间压力太大，头痛欲裂，象带上一个紧古钢圈，很难受 ，经过反复给脑子做大爱，到晚上有很大缓解，晚上看了柯云路老师的书，走出心灵的地狱，人在社会生活中的诸多心里困境，最终都会累积转化为生理状况，解开心里症结，人生豁然开朗，我无病谁能病我，真的好感动，感恩感谢喝风！爱自己，爱生活，爱家人，希望你们一切顺利安好，健康长寿！加油！

艾莫

爱自己，爱生活，爱家人