辟谷前准备

兰花草42646

每天早上醒来就叩齿吞津，然后广场走天行健加大爱健身法，白天有时间就看直播，看答疑，看精品日记，感觉正能量满满，头几天感觉挺好的，孩子也听话了，昨天闺女一句话不合我心意，我又生气了，但忍住了，没发火，就出去走天行健了，把火压下来了，从闺女的角度出发，想她提的问题，也不过分，天天听直播，老师说的管自己是神，管别人是神经病，但做起来好难，我还没能从心里觉得孩子是最棒的，继续好好学习吧，加油，我是最棒的，爱我自己，爱家人，爱大家吆！