11月6日开始了解辟谷16项准备

智凡

因为素食10年，40多岁的我，看起来比同龄人显年轻，但是我的身体与心灵，仍然常常处在疲惫重负痛苦烦恼的状态。我知道是我的贪心不足，总在给生活做加法造成的。今天早上，我对自己说，我要开始减法了，10年前开始不吃肉，我成功了。那么，我的事业工作家庭情感不想做减法，我还能减什么？减少贪心，从对食物的欲望开始吧。虽然坚持素食，但我依然好美食，到处找素食店，还想自己开一家。一餐不吃，就心情不好。关注了很久喝风辟谷公众号，我觉得是时间开始加入了。今晚出差，这三天把辟谷准备工作一一做好，回南昌联系导师，加入微信群，参加线下见面会，开始天行健。哈哈，有了新目标，人生有了新希望。