(12.6)辟谷准备6

周家米Jamy

昨天全天工作
晚上天行健五公里

今天早上起来老公说不用给儿子做早餐，睡了回笼觉，九点多起床！叩齿吞津，体重:66.8㎏(好几天都是这个重量了)，近来口味清淡，不喜油腻。
做了大米粥，醋熘白菜，煎土豆块，好久没吃了，太好吃了！
中午天行健五公里 降温了，居然飘了小雪
下午上班，高二学生也似乎变乖了，开心！
课间描经和同事聊天，晚上踏着有些冻冰的路面，大庆的第一场雪，回到家，因为上午有点冻着了，肚子有些呼噜，所以做了一大锅白菜羊肉荷包蛋汤面，胃宝宝舒服多了，今晚不去天行健了，一会儿跟老公玩会儿乒乓球儿就早些休息了！最近得加长睡眠时间！