爱上免费辟谷~充分的准备必不可少

开心（德音钢琴

今天是2019.11.7
学习免费辟谷快一年了！恭喜自己的幸运，遇见免费辟谷，拥抱自己真实灵性，新生命（灵魂）的诞生，一句感谢无法表达我的谢意……
自从学习免费辟谷辟谷了三次，开始不断的听《生命的重建》收获很多，每天喜悦的生活在自己营造的爱的正能量的世界里。大概三个多月精神都很饱满！太棒了。然后陆续开始看书《破译疾病的密码》《走出心灵的地狱》《婚恋潜规则》听《接纳不完美的自己》最近又买了一本《中国孩子成功法》正在看……
不断的学习充电！让自己正能量满满。

这两天有点小小的感受和收获分享一二哦。

刚刚听完横刀导师的答疑，想分享一下最近的几点感受。
1  感觉以前没学习免费辟谷时，自己就像洋葱里面那个被层层错误的健康观念包裹起来的内心脆弱而且矫情的女人。现在打破了旧的思想观念，重新开始建立新的健康观念。感觉身体越来越轻松！我要一层层甩掉那些垃圾！我就是一朵正在盛开的粉红色的百合花！在家里安静！祥和！精神饱满的散发清香！妆点家庭！让家人有一种喜悦的心情。
2  感觉身体与心灵越来越亲密了！想增重的我经过学习10个月后成功辟谷三次！现在一天只吃一顿饭，有时只吃两顿饭，饭量很少，但是体重还增加了！简直太喜悦了！身体很智慧！很有灵性！我的身体太棒了，让我更深的体会到了那句话：生命有两次诞生，一次是肉体，一次是灵魂。我感谢同时欣喜的拥抱我的灵魂宝宝！无条件的爱她吧！我的生命正真才刚刚开始。
3  我家孩子最近很棒！自己学习下面条！煮元宵！简单的饭可以自己做了！而且还带领我走天行健，说大爱！练习贴墙蹲。做冥想。真棒！学习很轻松！我爱我自己！我爱我成长的方式和进步的速度。我爱我的伴侣！我爱我的家！
还有家里的一切东西，爱自己周围的一切！宇宙……我和宇宙完美的结合在一起！我们和谐相处！
4  我要学习时间用游戏的心态来爱自己！经营自己的家。影响孩子热爱生活，让生活有情趣，幽默！自强不息的做自己喜欢的事情同时要游戏的心态，自在洒脱的生活，功课继续中……感谢我亲爱的大脑！给我无限的灵感来改善这一切，让生活越来越美好，因为我越来越智慧啦！我爱我自己！我深深的爱着我自己！感恩大家的陪伴。

开心（德音钢琴

从10月中旬以后我增加了体育锻炼！每天跳一会广场舞，增加运动量！今天跳了一个小时，然后继续走了大概40分钟的天行健！真棒！