准备功课-天行健

哈哈大笑

最近天气冷，放任自流，好久没有天行健了。今天终于又觅得一块宝地，哈哈。我好聪明，又可以天行健了！

今天天行健20分钟，拿着包走的，不如什么都不带轻松。

喝风三个多月，尝试辟谷1次4天。比较随性，没有给自己规定必做的功课，想做了就做，不想做就放任自己不做，心甘情愿，高高兴兴的做自己想做的事。慢就是快，一切慢慢来，从慢慢吃饭，好好吃饭开始。

我为自己背负了很多压力，肩膀腰都很僵而且疼痛。天地万物万事都有它自然的定律，我把它们扛在肩上，或是放在地上，它们都不会改变。所以，我们把它们卸下来，让我们的身体轻松吧！

亲爱的自己、亲爱的身体，感谢你们不离不弃的陪伴，你们辛苦了，等到机缘成熟，咱们好好休息休息哈。