辟谷21天5.13-6.02

柒字控

{:7_152:}今天是辟谷第5天啦。前两天才知道这个论坛，辟谷到第4天的时候来的MC。
          去年有过一次盲目的断食，到5天的时候也是直接来MC，那时候怕出问题就开始吃东西。这一次查了很多资料，发现很多女性前辈也有在辟谷期间来MC的情况都坚持下去了。所以我不能放弃。嘿嘿
          在这里请教各位前辈一个问题，我早上和晚上都会喝两杯子（1500ML左右）用：花生30颗，红枣片一点点在加3颗大红枣，枸杞5颗，当归一小片，玫瑰花6朵，茉莉花一点点，干苦瓜一片泡水喝。这些东西能一起泡水喝吗？早上在喝到剩半杯的时候，加一些蜂蜜。其他时间都喝矿泉水（2000ML左右）。其他什么东西都不吃。每天早晚服气，默念大爱几次。晚上听些佛经。我就早上起床的时候感觉有点虚弱，白天精神还很好！没有太多饥饿的感觉。照常上下班。
         

天缘养生

是不是不用放苦瓜呢 辟谷减肥的具体方法

逍遥自在

这样喝也沒关系，不要着急慢慢来!
佛号和佛经能量都很大不吃不饿没问题！

张宝胜

老农

苦瓜性寒，辟谷时，暂时就不放了吧！


六字诀养生法

逍遥自在

楼主早上好！继续努力哦！宫原佳苗

柒字控

天缘养生 发表于 2012-5-17 10:01
是不是不用放苦瓜呢

{:7_137:}谢谢哦。我是觉得苦瓜是排毒的这样会不会快点排毒。{:7_132:}我每次宿便就一点点。。。。。。。{:7_137:} 但是决定听前辈们的明天起不放拉。

柒字控

逍遥自在 发表于 2012-5-18 07:58
楼主早上好！继续努力哦！

{:7_141:}  嘿嘿  早上好哦   您真早啊！

柒字控

老农 发表于 2012-5-18 07:22
苦瓜性寒，辟谷时，暂时就不放了吧！

{:7_152:}    哦  好的 谢谢啊{:7_137:}

柒字控

天缘养生 发表于 2012-5-17 10:01
是不是不用放苦瓜呢

{:7_137:}   好的谢谢哦  

柒字控

{:7_137:}   今天第6天，醒来后先服气，然后叩齿一次。感觉精神比昨天好多拉。早上有宿便。但是不多。辟谷6天来，就第五天没排便。因为之前一直有早上6点半起来喝水，排便的习惯。
唠叨下昨天的情况吧。上午10点多，也是我发帖完不久，突然感觉很虚，{:7_142:}我在想是不是MC的原因。就回寝室听着佛经睡了一个多小时，感觉好多了。可是一个人在寝室也没事干，所以继续睡到3点左右才起来。晚上11点半又睡拉。12点半，寝室一美女回来，在楼下按门铃被吵了起来。但是迷迷糊糊又给睡着了，后来她又敲门，叫我们起来给她开门。同寝的一个美女说：“你不是带了钥匙跟电子卡出去的么。自己开啊。门没反锁。”她说：“我包跟所有东西都不见了。你们先睡吧！”见她不想多说，我示意那女孩别问了。经这么一折腾跟震惊，彻底失眠拉。到2点多才睡着。直到今天早上在来公司的路上才敢问她。原来昨晚9点多的时候她一个人走在路上（还是步行街旁边）被两个骑摩托车的飞车抢劫了。早上起来知道她现在身上没现金了，就提前拿了100块钱给她。{:7_149:}为了安心辟谷，我身上就只有唯一的130几块钱防身了。{:7_132:}因为我们住的小区下面老多小吃。怕自己扛不住，所以辟谷开始，出来上班我从不带钱放身上的。嘿嘿，以防万一嘛！

柒字控

求解啊：辟谷以后我身体越来越冷了。以前是我们寝室最怕热的，现在是她们说热，我不觉得热。

老农

柒字控 发表于 2012-5-18 09:14
求解啊：辟谷以后我身体越来越冷了。以前是我们寝室最怕热的，现在是她们说热，我不觉得热。

正常！
不用理会！

逍遥自在

柒字控 发表于 2012-5-18 09:14
求解啊：辟谷以后我身体越来越冷了。以前是我们寝室最怕热的，现在是她们说热，我不觉得热。

这是排寒气也就是排毒！高兴才是。

柒字控

第7天。醒来后先服气，然后叩齿一次，大爱几次。感觉精神比昨天好多拉。早上有宿便。但是不多。
唠叨下第6天的情况吧。上午十一点回寝室一直听佛曲，睡到12点多。同寝的回来就醒来了。下午没干什么，一直呆寝室。练习了下大爱，终于听见肚子咕咕叫的声音了！辟谷这么久我很少听到肚子发出咕咕的声音！3点多实在是无聊一直睡到6点才起来。（同事找我要电话号码，被叫起来的。）晚上11点多睡到今早5点半被吵醒。

柒字控

{:soso_e143:}还有那些用来早晚泡水喝的东西。是不吃的哦！直接全部倒掉。就只喝水。

逍遥自在

柒字控 发表于 2012-5-19 08:16
第7天。醒来后先服气，然后叩齿一次，大爱几次。感觉精神比昨天好多拉。早上有宿便。但是不多。
唠叨下第 ...

这七天状态很不错祝贺伱你！
服气时不一定晨起就服，可以按你吃饭时间别人吃饭你服气。

柒字控

{:soso_e112:}第8天，在寝室宅了整整一天！没上大厕所。自我感觉精神状态越来越好了!也许是因为没出去一直躺在床上的原因吧！就中午时分趴在阳台上嗮了会太阳。晚上泡脚完以后才觉得有点虚。10点班就睡觉拉！

柒字控

今天第9天，早上服气，叩齿，大爱。感觉今天精神状态跟第1天一样，没什么不适应的。只是走久了稍微有点点虚。
还有我想请教下各位前辈。为什么我早上起来精神状态都很好。一般到下午才感觉有点虚。但是到晚上又好了？

逍遥自在

柒字控 发表于 2012-5-21 08:12
今天第9天，早上服气，叩齿，大爱。感觉今天精神状态跟第1天一样，没什么不适应的。只是走久了稍微有点点虚 ...

还是缺少能源！辟谷要想进入状态达到不吃不饿精神饱满要有能量来源。
辟谷行人的能量来源是通过练功服气获取，唤醒自身生命力来充盁气血。

柒字控

逍遥自在 发表于 2012-5-21 09:37
还是缺少能源！辟谷要想进入状态达到不吃不饿精神饱满要有能量来源。
辟谷行人的能量来源是通过练功服气 ...

谢谢您啊!没天都来鼓励我！也就您每天来！我一定能坚持下去的！