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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程 【辟谷前准备日记专用】 › 2019.11.10
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2019.11.10

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菜籽
  • TA的每日心情

    2019-11-21 10:01

    • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2019-11-10 19:05:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
    体能越来越棒了，天行健快走的过程中，还可配合深呼吸，拉伸手臂，扩胸运动！一个多小时很快就过去了。体会身心愉悦的感觉，我可以，我行，我是最棒的！
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