TA的每日心情 | 2020-5-11 22:01 |
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签到天数: 80 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2019-11-10 19:43:09
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我叫美好人生,接触喝风有两个多月了,是通过家人介绍认识喝风免费辟谷的,又亲眼见到家人辟谷后的种种好的变化,开始感兴趣,参加了9月中旬的一次辟谷营,我是带着几个问题去的:
一个是亲子教育,
二是减肥,
三是夫妻关系,
通过三天的心法学习,我的三观有了不小的改变,认识到了喝风辟谷所倡导的理念,与我平时的认知有很大的不同。
比如一:好女人与坏女人的观念,以前总认为女强人、女劳模,能挣钱是好女人,学了喝风以后才认识到这些不一定就是好的女人。
二:比如减肥。以前总认为身体胖是因为遗传。为了减肥,我常年不敢多吃一点,甚至晚上只喝一点点粥。现在学习喝风心法后认识到胖是因为缺乏安全感,大多肥胖都是心理因素造成的。
三:在夫妻关系上,我老公是一个聪明能干的人,长得帅还会挣钱,对我和孩子也很好,而我则是一个不知足的女人,对着这么好的老公,我还是各种折腾,学了喝风心法以后才认识到,我该是多么幸运的人,面对我的各种不知足,老公始终不离不弃,以后我要学会好好爱老公。
我是11月4号自然进入辟谷状态的,到今天是第6天,基本上每天喝一杯水,吃两个冬枣,这期间不馋不饿。感觉很神奇。
以前也断过食,比如过去喝159,不吃五谷也经历了 10来天,中间就是浑身无力,不舒服。而这次每天都有饱胀感,一点不难受,还很精神。
经过这两个多月的学习,我感觉到离精品日记里那些夫妻关系和谐,子女教育成功的家庭,还有一截距离,准备在喝风泡下去继续学习。 |
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