辟谷准备

此情可待

昨天开始进入喝风论坛，昨天发了邮件给柯云路老师，然后收到了大爱健身法的链接，就先从这个开始学习吧，准备作业的第一项，好好吃饭，这个我一直就是好好吃饭的，接触到辟谷很多年了，但是没有想自己去做，因为各种说辞都很多，不敢下这个决心，之前看过很多书，韩国李祥文，日本石原结实等，都认为吃的太饱导致的疾病，所以多年来我是坚持一日两餐的饮食方式，不是强迫自己这么去做，而是觉得这样做比一日三餐的状态更好。之所以又重新提起辟谷的事情，还是因为其他方法进入了一个瓶颈期，现在吃中成药，也上火，艾灸也上火，医生开的药方，没什么效果，然而这么多年，脾虚舌头胖大，大便不成形的问题，始终存在，没有很好的改善，虽然其他方面进步很大，所以我要寻求其它方法来让身体得到一个突破，所以我计划辟谷并不是为了减肥，对于学习养生多年的我来说，减肥的事情手到即来，我只是想给自己一个完全健康的身体。
准备工作第二条，关注微信公众号，这个今天也完成了，还绑定了微信号。那么接下来该做的事情就是直播学习，计划在15日内完成10次的直播学习。

鄂张俊涛

鄂张俊涛

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此情可待

昨天参与了第一次直播课程，让我最有感触的一句话就是：管自己是神，管别人是神经。
直播间提示的改名字的步骤是错误的，应该是先改名在进直播，进了直播是改不了名的

此情可待

昨天参与了第二次的直播课程，最后两位导师被大家戏称西红柿炒蛋，看了很多人问的问题，大多数还是执念太深，总把希望寄托在辟谷能治好他的病，我觉得应该把执念放在我能做好辟谷，至于其他的事情，应该随缘了。
今天接孩子回家，她说中午做广播，没吃饭，只吃了一个面包，很饿，我让她静下心来跟胃沟通一下，她做了以后告诉我，现在没有感觉到胃酸翻滚了，我说你要谢谢它。

此情可待

昨天继续观看直播课程，我发现提问的东西每天基本都是差不多，没什么新鲜有深度的问题，分享的内容也相差不大。有价值的的就是第一部分，我看的三天第一天是夫妻关系，第二天是学霸，第三天是孩子的安全感。了解情况了，我有时间就去看看以往的直播视频第一部分内容，答疑部分选择性的观看，但是这十天的看直播要求我会全程看完。

此情可待

正计划后续开始践行天行健，就收看到了柯美老师的天行健直播，真是及时，谢谢各位导师们的付出

此情可待

买的两本书《破译疾病密码》《走出心灵的地狱》，今天收到了，明天出差正好带一本路上好好看

此情可待

看了5次直播，公众号这几天就看不到了，等系统升级吧