辟谷第一天

孙盛伟「烟波浩

早晨从很饿的感觉中醒来，叩齿吞津，和胃做了大爱，几分钟时间就没有饿的感觉了。
中午感觉饿了，胃里很难受，继续和胃沟通，喝了热水，缓解很多。
下午感觉口中有异味，口中感觉不好，发苦，不舒服。
6点训练营开始开课，准备学习喽！