辟谷论坛免费辟谷第一天

兰妮兰妮

2019.11.15星期五今天参加辟谷营活动，正式开始第一次辟谷。早上7.30赶到营地，做早操，学龙腾九式，用六字呼吸法。上午听村长讲课，听分享直播。没有要吃的想法，也感觉不到饿。中午继续早上的操，视为吃午饭。朋友吃红枣吃水果，我不羡慕不嘴馋。午休后，两点继续听课，讲述道德经:顺其自然，因果接纳。指出别人的不足去改变他人是控制欲，是内心自卑，是缺爱。要别人听自己的，没有人会听，所有的付出都是徒劳无功。因为逆天，不是顺其自然。应顺势利导。这才是真爱是真心。让花成花，让树成树，让别人长成他自己的模样。所有发生的事都是正常的。要去接纳，要心怀善意。去管别人是神经病，管好自己才是神。这是第一课，很受益。

鄂张俊涛

鄂张俊涛

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