第二次辟谷前准备功课

紫陌＄富足喜乐?975328

上次接到辟谷信息后去了辟谷营，辟谷七天。
那时候刚接触辟谷没多久，很多不懂，居然也辟谷七天，但是气冲病灶很厉害。
我现在每天做准备功课，期待第二次接村长信息辟谷。
今天步行二万步，给身体做大爱，随时不忘夸夸身体，上厕所，感恩肠子宝宝，感恩排泄系统，工作很轻松，舒服，刷牙感恩牙齿，健康坚固……早晚龙腾九式，这个很简单，时间不长，容易坚持。
心态调理也不错，每天还诵经。开心美好的一天，明天加油！

鄂张俊涛

鄂张俊涛

点赞