走进辟谷

敖巍

今年夏天看到一位以前很胖身体也不好的阿姨，一下子瘦了好多，并且也精神了很多，聊天中得知阿姨正在辟谷，可以减肥，养生，调理身体，还可以让自己和家人更幸福，于是我就踏进了辟谷辟谷这个神圣的领地。
因为平时要带两个孩子，闺女七岁二年级，儿子两岁，时间比较少，当然知道也是借口，我断断续续的看直播，看文章，看别人的辟谷日记，现在我觉得我的心态有了一些变化，对老公的态度也有了一些改变，当然这些变化都是朝着好的方向发展，最近公公婆婆来帮我带孩子了，我也可以上班了，每天走路上下班很开心，希望早点接到村长辟谷信息，早点看到一个不一样的自己，加油！

敖巍

没上班以前在家带宝宝，几乎很少运动，以后要每天走天行健，给自己定个小目标吧，每天5000起步，加油！

辽枫叶

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