认识

菜籽

  今早天行健，快走，没有慢跑，是因为两腿外前侧胃经足三里穴有胀痛。腿脚沉重。快走会轻松容易，但是做大爱会随心所欲，一会思绪就回到过去。想起会很确定的想起惧怕哪些人，害怕哪些人，因为害怕，所以会去讨好，迷失了自己。把自己弄丢了。一个丢掉了自己的人，当然身体不会听自己使唤。会给你颜色看。会惧怕世间一切的事情，哪怕是自然现象，怕风，怕冷，怕太阳，怕自己。什么都怕。现在观想自己还在过去，试问自己，心中却还有爱吗？没有，只有仇恨。心中还有喜悦吗？没有，只有愁苦。当我观想太阳的时候，当我观想龙腾九式的时候，心热，身体热，时间便有了光和热，自己便有了光和热。再去唱颂昨日的语音冥想，身体会发热，热流随着气息在身体流动，热在流动，能量在流动，悲伤便不会逆流成河。
  往回走，快进小区门口，热情的保安特意走过来，用门禁卡为我开门。突然意识到，以前老远就会说，我带了门禁卡，不用你开门。映射到自己在家里同样也是，什么都要自己做。别人为我服务，我，值得拥有！
  愿意改变！

冀H吉祥果

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止静美好

加油！