辟谷准备

云手wendy61123 · 发表于 2019-11-21 19:05:59

我从11月12日开始辟谷到11月20日结束，辟谷9天，今天开始复食，心情良好，早上走天行健做大爱一万步，回来吃一碗地瓜粥，中午吃一碗米饭，下午4点钟吃了两穗黏玉米，吃什么都香呀，5.30分走天行健一万步，精神抖擞，头脑极为清醒，辟谷确实不错，三个月后，计划再一次辟谷，现在开始为下一次辟谷做准备。

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-21 19:09:59

鄂张俊涛 · 发表于 2019-11-21 19:10:11

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册