活在当下感受当下的美

夜月

2020年第三次辟谷，12月22日晚上边打扫卫生边听村长直播课，不想接信息还是接收到了，其实从下午开始我就连连打饱嗝，打得很响，肚子胀，喉咙堵，但是不想辟谷或者说害怕辟谷，晚饭照样吃。
虽然距离上次辟谷已经过了四个多月但是上次辟谷到第六天的时候我呕吐得天翻地覆，整天都在吐，后来喉咙灼伤发不出声音，过了几天才说出话。由于工作太忙了也没有分析为什么吐得这么厉害。。。反正过了就过了。
昨天（12月23日）早上起来肚子胀胀的，不吃早餐就去上班，中午也是不想吃饭就不吃了，全天喝茶水一壶加两杯开水，精神很好。爬山一小时，忘记做喝风动作和叩齿吞津，嘴巴清甜。对了排便两次。
今天按时上下班，另外外出为创卫在网格区域打扫卫生。喝了一壶茶水，喝风一次。早上醒来牙齿刚轻叩，津液就渗出。这是这次辟谷与以前的最大不同，感觉到一股淡淡的甜味，精神好，天行健轻松。
“心是一个容器，烦恼多了，快乐就少了；眼是一架望远镜，看的近了，路就窄了。放宽心胸，拓宽眼界，是每个人一生中最重要的修行。行走在这纷繁喧嚣的世间，虽然做不到看破红尘无悲无喜得失两忘，也要修炼一颗淡定从容的心，泰然面对日出日落，月缺月圆，活出自己的美好人生。”
摘写这段文章作为结尾。
是呀，人生一世草木一秋！功成名就也罢，平平淡淡也好，做人做事不求最好，只求无愧于心。一杯白开水每天都在喝不要去羡慕别人的饮料有各种颜色，它未必有白开水解渴，心态比什么都重要！

夜月

2021，愿新年胜旧年，愿所求皆所愿。一切都是最好的安排。愿你我：眼底有光，心中有爱，灵魂有家。
1、眼底有光：心存希望，美好生活生生不息。
2、心中有爱：活得温暖，人间就是暖暖天堂。
3、灵魂有家：心有所依，日子过得浓情蜜意。
愿我们过好当下的每个瞬间，不惧过往，不畏将来。2021我们都在！

夜月

元旦快乐！