辟谷后发涨

李小二

自从辟谷复食到现在第九天了，每天都感觉胃饱饱的，晚上和上午感觉还挺好的，就是午睡起来到晚上六七点钟之间，总是涨饱的感觉，胃和肚子总是鼓鼓的，撑的很，有时感觉喘气有点不畅，不知道怎么回事，可能是辟谷后反弹快点，胖了些，和辟谷前体重差不多，反正发涨，五点多做完叩齿吞津慢慢就好了，不那么涨了，可能是我中午吃的多有关系，明天少吃点试一试。总之，辟谷后很多方面改善很多，三月份再辟谷，现在准备功课中。