辟谷日记

毛宝群

今天辟谷第三天，今天和朋友出去玩的同时也顺便去天行健还有叩齿吞津。下午感觉浑身没力，吃了俩颗糖后又慢慢好了胃里也没有饿的感觉。加油

湘安安

建议不要吃糖，糖尿病患者除外。吃个小枣，枣核含在嘴里，时不时咬一咬，能生津的。

毛宝群

好的谢谢你，以后辟谷不吃糖了改吃枣。