辟谷准备起来 过完年开始辟谷

周桂贤413441

辽枫叶

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周桂贤413441

桂贤日记2020.4.6

从4月1号开始 发消息辟谷，我就开始辟谷了，昨天朋友们约我烧烤，我就吃了，吃了就吃了！吃的很开心，但是晚上的时候 我严重拉肚子，我的身体是最智慧的，吃完就帮我排掉，我懂我的身体，听从身体给我的信号，今天咱继续辟谷呗！哈哈，真的很开心，

老公昨晚说 你这次辟谷 吃了烧烤不能辟谷了吧？
我说:我排掉了，拉了两次肚子应该很干净啦！馋了就吃 吃完继续辟谷，
老公说:你自己觉得想吃明天菜菜我就带你份，不想吃就继续辟谷
其实现在家里对我辟谷见怪不怪，刚开始辟谷的时候，家人不理解，说不吃会饿死，现在我辟谷他们都会配合我 问我辟谷几天，老公偶尔也会陪我玩两天，两天不吃，因为偶尔他也懒得做饭！哈哈

最近我的嗓子很疼，和蝶姑娘聊天，她的几句话，说的我内心很轻松，最近电话打得多，自己内心又不想打，有点勉强，嗓子就给我闹意见，这两天让嗓子好好休息，不勉强压迫自己，不说话，轻松玩起来
继续辟谷喽