你是在做一个表面的“伪善”

涓儿

如果你经常会觉得别人不喜欢你，其实是表示你不喜欢别人。因为如果一个老是觉得自己很喜欢别人的人，你怎么会觉得别人不喜欢你呢？真实的情况是，一个老是觉得别人不喜欢自己的人，其实是你没有去面对你对别人的不喜欢的想法，因为你总是在压抑和隐藏自己的想法，你是在做一个表面的“伪善”。

如果一个常常会很喜欢别人的人，不会去想别人不喜欢你，连“别人不喜欢你”的这个念头都不会有。如果在你的心目中，你自认为你喜欢很多人，你觉得你对别人都很好，会不会是你表面上对别人很好，但是你心里面其实是对别人有很多的意见。你表面上你自认为你对别人都很客气，你对别人都很好，可是别人都对你不好。其实在你的潜意识里，你对别人有很多的意见和抱怨，你对别人有很多的不满和委屈，然后你是反投射回来，就变成了“别人都不喜欢你”。

一个老是觉得别人不喜欢自己的人，其实是你根本不喜欢别人。一个老是觉得别人看不起自己的人，某部分原因是因为你没有自信。另外，你可以问问你自己：“如果你今天很棒，那么今天看不起别人的人，会不会是你自己？”所以，当我们没有自我觉察的时候，我们会经常在玩“投射”的游戏。

如果你常常会觉得别人在批评你，其实在批评人的人是你自己。如果你老是觉得别人在说你坏话，说实话，在说别人坏话的是你的“潜意识”，而你又没有去面对你的潜意识，你没有面对你经常对你周遭很多人充满了抱怨和不满的情绪。因此，你会经常看很多人不顺眼，于是“人同此心，心同此理”，如果你是一个经常看别人不顺眼的人，你就会投射别人一定也是看你不顺眼，因为你无法不透过你自己而感知这个世界。

所以，当你经常会觉得别人不喜欢自己，你经常会觉得别人是在说自己的坏话的话，那么，你就要回来觉察：这里面是不是“外境代表了心境”？为什么你会吸引这些“外境”？会不会其实这些都是你的“反投射”？是不是你没有面对自己能量的投射？这也是我们经常要自我觉察的部分。

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摘自｜有声书《心灵的本质》
文字整理｜泉泉
转载自 麦田心灵 Tian Mai

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和风细语

人同此心，心同此理，学习了

我本具足

“外境代表了心境”，赞同！

咕咕君

人同此心，心同此理”，如果你是一个经常看别人不顺眼的人，你就会投射别人一定也是看你不顺眼，因为你无法不透过你自己而感知这个世界。

川妙证

说得真好！我有时就有这种情况。
如果你常常会觉得别人在批评你，其实在批评人的人是你自己。如果你老是觉得别人在说你坏话，说实话，在说别人坏话的是你的“潜意识”，而你又没有去面对你的潜意识，你没有面对你经常对你周遭很多人充满了抱怨和不满的情绪。

冀-小桥流水

分析的很深刻，学习了！