转载日记：我的14天辟谷

白离

今天是第三天了，以往经验总结下来失败的原因是一口不吃，突然哪天就忍不住了，也没吃几口，但是前功尽弃。这次我每天只喝水，各种不同的水，前两天分别是清面汤（放一点点白面），青菜汤，只喝汤。我实在是不喜欢喝白水。今天是蜂蜜水。为了避免突然忍不住，我喝水跟着家人三顿饭的节奏，也喝三次主要的。其他想喝再补充。这样感觉自己也是三顿饭，不会忍不住馋劲上来。感觉好多了。
前面我也刚刚辟谷7天，不过没坚持到第八天，中间复食两天，但是有收获。十几年的湿疹好了，脱发止住了。不过这是我从去年五月份开始，断断续续两三次辟谷，才有的成果。不是一次见效的。所以不能着急。我以前总是觉得别人怎么一下就好了，后来也慢慢懂了，自己醒悟的不够，还没有理好生活中各种关系问题，病由心生，哪那么容易。
蜂蜜水确实促进排便，第三天大便一次。