转载日记：辟谷第八天分享

芍药半开

2020年1月16日辟谷第八天，早上3点多起来叩齿吞津，读诵大爱健法，大爱健身口诀，各种祈祷文读诵时用心感受与身体互动，感觉身心非常愉快轻松，5点起床口干喝一杯水两个枣，做饭给我父亲和姐姐穿衣服打理一切，喂饭洗刷打扫卫生，7.45分走天行健大爱健身9.15结束，去看股友回来后家里来客人走后，做饭喂饭洗刷打扫卫生，照顾他两大小便，感觉身体都很好轻松心情愉快。

筱竹听雨

创意哦！楼主高人啊 谢












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