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转载日记:辟谷第七天日记

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发表于 2020-1-18 21:38:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨晚睡前拉筋二十分钟,没洗脸,辟谷期间皮肤更好了,我就懒了。听村长的语音课,躺着准备睡觉,忽然摸到肚脐左上方有个脉搏跳动的很有力量,今早我摸摸还在,是腹部动脉在跳?不知道它一直在还是辟谷期间出现的。晚上做梦辟谷第六天晚上跟老公出去吃饭,吃了好几块排骨才想起自己在辟谷,心中十分懊恼惋惜又辟谷失败了,可见我的潜意识多么希望自己辟谷成功啊!
很多人辟谷期间睡眠很少,今早三点多就醒了,这就是传说中的神足不思眠?索性不睡了,这些天晚上似乎都是张嘴呼吸,嘴很干粘粘的。早上称重61.9公斤。喝了一小碗白水,干了点家务觉得嘴里粘粘的,就想再喝点蜂蜜水,结婚水弄好了,刚要加蜂蜜,左手失手掀翻了碗,水撒了,这是潜意识不想让我喝蜂蜜水,那就尊重她!
上午做完家务我在家里走了会儿天行健,乏力缓解。老公陪婆婆去赶集,买回了好多零食,糖葫芦,柿子饼,板栗,石榴等,对我没有丝毫诱惑。中午婆婆让我们去吃饭,我说在家里吃过了,蒙混过关。我吃了一个半香水梨,把梨汁吞进去,渣滓吐出来,嚼了几根咸菜也是这样。下午在婆婆家做发糕炸偏口鱼,没有想吃的欲望,婆婆切了一小块发糕给我,我放嘴里嚼了嚼,趁婆婆不注意吐出来。晚上为了庆祝我成功辟谷过七天,我吃了几大口炝芹菜,很美味!晚上一家人出去走天行健,女儿晚上吃撑了走得慢也没觉得累,路上还买了桃子和香蕉,我有新的水果可以吃啦!今天小便黄,无大便,晚上称重62.15公斤,比昨天减重0.15公斤,总减重4.1公斤。终于取得了阶段性的胜利,学会了辟谷。目前我依然不馋也不饿,我想尝试再辟几天,看看能不能有更好的体验。[愉快]
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